受降雨天气系统影响，昨夜至今天凌晨，西安大部分地区迎来明显降水过程，雨量达中雨等级，局部地区大到暴雨。今天午后，降雨将逐渐减弱趋于结束。受此影响，今日白天小雨转多云，西南风2-3级，最高气温29℃，最低气温24℃。从气象部门获悉，今日迎来处暑节气，进入该节气，意味着暑热逐渐减退，秋意渐浓。西安拓展培训营_西安锦尚101拓展训练营_拓展训练营由西安锦尚101提供。锦尚101（www.jinshang101.com）为客户提供“西安拓展，西安拓展训练，西安拓展培训，军事夏令营,军训夏令营,中小学军训夏令营,中小学军事夏令营”等业务，锦尚101专注于教育培训、拓展训练等行业，在全国地区有较高知名度。欢迎来电咨询， 电话：029-89399101
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秋季西安拓展培训注意事项：重视做准备活动：由于春季天气由冷向暖变化，当气温较低时，体温调节中枢和内脏器官的机能都不同程度地降低，肌肉、关节等器官粘滞性强，因此，锻炼前必须做好充分的准备活动，以免发生肌肉或韧带拉伤以及关节扭伤等事故。
锦尚101温馨提示西安拓展训练要掌握好运动量：秋季后运动量可以逐渐增加，但不要性急，更不要盲目超量，以免引起过度疲劳。
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